表紙が綾瀬はるかさんの雑誌「Steady.」8月号の特集「ダイエット”口コミ”選手権」夏までに－3kgを目指すダイエットテクを紹介してくれていました。

その中でも簡単そうなのを紹介しますね！

◎ヘルシージュースでラクやせ

「便秘が治って痩せた！」という読者は、トマトジュースにティースプーン1杯のオリーブオイルをプラスするというダイエットテクを紹介していました。

トマトジュースに含まれるカリウムは体内の塩分を排出する効果があるため、顔や体のむくみを解消。良質なオリーブオイルもデトックス効果抜群の食材として知られているため、この2つを混ぜたジュースは健康的なダイエット効果が期待できそうってありましたよ☆彡。

この読者は、トマトジュースを「毎晩寝る前に飲んでいて、今まででイチバン効果があった！」と書かれていました。

《楽やせ》って言葉は魅力だと思いませんか＼(^o^)／

まずは、トマトジュースを用意しないとです。明日はカワチかマルエにgoかしら

奈良