玄関のお花もキレイでした！！！

ご近所のＳ様邸にメンテナンスで伺いました。

しかもランニングでf(^^;

今朝、屋根裏部屋に荷物を持って上がろうとしたら、右膝が痛いのです‥‥？

若い頃には気にもしませんが、

あれ？飲み過ぎ？肥りすぎ？骨粗鬆症？神経痛？‥‥‥？ヤバい老いだよなぁ〜

身体全体的に脂肪で覆われていて、筋肉が無いしなぁ‥‥‥

『身近なとこから・出来ることから』ってことで、走って？歩いてるに近いけど・・・行ってきました？

ピンポン押しながら、ぜーぜー咳き込み‥‥参りますぅ(・・;)

参ります・・・・・・Sさんにも大笑いされちゃいました！

ついでに、とってもいい接骨院も教えていただきました。

春に向け、ちょっとだけ体を動かす努力を試みようかな・・・・・

奈良