今日は仕事終わりに、久しぶりにジムへ行って来ました。
ほんと～に久しぶりで、すぐにへばってしまいましたが(笑)

それでもいい汗かいて、縮こまっていた体に良い刺激となりました。

寒くて出向くまでは億劫ですが、体を動かし始めるとやっぱり気持ちいいです✨