こんにちは　　奈良です！

今年も残すところ、あと１ヶ月切ちゃいまいましたね～(>_<)。

時間の流れが超絶早です・・・←先日のEお客様との打合せでおさった言葉【超絶】お客様のご主人は超絶セッカチなんだそうです(^O^)

話がそれました(^_^メ)。

１２月は師走（しわす）というぐらいですから、師匠も走るぐらいに忙しい月でありますね～。

「まだまだやりたいことと、ややなければならないことが沢山あるのにー(＠_＠;)」

あたふたしていても、どーんとしていても、一日は過ぎてゆく訳で(*^_^*)

さらに１２月はイベントごとも多い季節で。

忘年会、クリスマス、大掃除、仕事納め、大晦日・・・

何かと気忙しく、フワフワ浮き足立ちがちになる時期でもあったり、

生活のリズムが乱れて体調を崩したり、

小さなミスが積み重なったり、

気持ちが乱高下して、こころが不安定になったり、

身近にいる大切な人を、ぞんざいに扱ってしまったり・・・ごめん娘よ・・・(~_~;)

普段はそんなことなくても、この時期になるとそうなってしまう方もおられたりしませんか？

何かと気忙しい時期だからこそ、しっかりと地に足つけて、一歩一歩を丁寧に進んでいきたいですね！

「あっ、今、私のアタマの中が忙しいな。」

と思ったら、一旦手を止めて、しっかりと深呼吸をして、

「丁寧にしましょ！」

と自分に言い聞かせて、それから再び取り組んでみてはいかがでしょうか？

何も使わず、どこでも出来る、お手軽な深呼吸

少しは、アタマの中やこころがリセットされませんか？

忙しさのあまり、どうか心まで亡くさないように・・・

お怪我やご病気にも注意して25年ラストスパート乗り切りましょうね！

自分に言い聞かせております(*^_^*)

みなさまも、お身体に気をつけて

年内ノルマ作業こなしてくださいね！