秋の食べ物といえば、字の如く『秋刀魚←さんま』ですねー

奈良家は、今朝いただきましたよー。

脂ののった旬のサンマには、血液中のコレステロールや中性脂肪を減らして血液をサラサラにするEPAやDHAがたっぷりなんですよ！

DHAは、脳の働きをサポートする効果があると期待されています☆。
私は、本日の仕事効率アップに期待(^o^)v
次女は試験が終わり、本日体育祭‥(~_~;)遅かった？。

脳の働きだけでなく、鉄や銅などのミネラル類、ビタミンB群も豊富で、とても栄養価の高い食品なんです。

血液サラサラを目指す人だけでなく、「いまだに夏の疲れがとれないーって方や」「仕事や運動のパフォーマンスを上げたい」という方にもおすすめです。

どうですぅー？
みなさんも、秋刀魚が食べたくなってきたでしょ～(~o~)

奈良