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• 体内時計   一月も終わってしまったのに、お正月太りがまだまだ残っちゃっています。 春に向けすこーし、ダイエットかしら‥‥と、思うようになってきました。 今日は、皆さんも知っていると思いますが、 体脂肪を効率よく減らす夕方以降の過ごし方を書き込みしまーすね(^o^)/ ... 投稿日：2012年02月01日   コメント (0)
• ごまちゃんが散歩中に   先日、ごまちゃんがお散歩中にアーリーに立ち寄ってくれました〜＼(^^)／ 愛されまくってるごまちゃん！！ かわいかったです！ 奈良 投稿日：2012年02月01日   コメント (0)
• お掃除ロボット“ルンバ”ちゃん！   昨年お引き渡しになった桐生市のＮさん宅に、お掃除ロボットルンバちゃんがやってきたようなんです 妹さんからの新築祝いだそうで〜す！ 『広いLDKにはもってこい！毎日私の代わりにお掃除してくれて、動きがかわいいです〜 』って、Ｎ島奥さま＼(^^)／ ... 投稿日：2012年02月01日   コメント (0)
• 今日のランチ   出先で小林さんとこれからランチです。 すっごいボリュームだわーーー(^^)/ 奈良 投稿日：2012年01月31日   コメント (0)
• ごまちゃーん   ＯＢお施主萩原さん宅からお嫁にいったごちゃん！すくすく成長ー 奈良 投稿日：2012年01月31日   コメント (0)
• ストレスケア 『野菜の力』   野菜のチカラはスゴいんですよ(^o^)/ ストレス社会ともいわれ、年齢を問わず、ストレスを感じている人は多いですね(T_T)。 そこで☆彡 実は、野菜にはストレスをやわらげる働きもあるのですよ〜(^^)ρ(^^)ノ ストレスを感じると、それに対抗... 投稿日：2012年01月31日   コメント (0)
• 黒べえ   ＯＢお施主Ｉ田様宅の黒芝『黒べえ』ちゃん。 先日、ご実家の改築をさせてもらい伺いました〜 奈良 投稿日：2012年01月30日   コメント (0)
• 木製ブラインド   カーテン屋さんが来てくれ、ブラインドの木製色決め。 アルミのブラインドよりも居室の味わいがでます！ 奈良 投稿日：2012年01月30日   コメント (0)
• 月末支払いに向けて、   月末支払いに向けて、かみつけ信組の担当（見友さん）が、振込依頼書を貰いに来てくれました！ 一年中、バイク！ 寒さに負けず、気を付けながら頑張ってくださーい！ 奈良 投稿日：2012年01月30日   コメント (0)
• 健康法『減塩について』   「減塩」！ ついつい塩分を取り過ぎてしまいますね。 私なんて夕食に塩分取りすぎ、夜中に喉か渇いてってこと多々あります(^_^;) 塩分の取り過ぎは高血圧につながりやすく、心臓病やがんとの関連も指摘されています。 そこで、塩分の目標量について書き込みしますね。... 投稿日：2012年01月30日   コメント (0)