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• 成長   今日、三組目のお客様の長女ちゃん。 打合せごとに背が伸び、いよいよデスクスレスレに！ 前回のお打合せでは、背伸びでスレスレだったのに、日々成長〜すごいです！ 奈良 投稿日：2012年03月11日   コメント (0)
• 淡色野菜、緑黄色野菜について   食事でとる野菜を増やすことができたら、ちょっと種類にもこだわってみましょう 一食あたりにとりたい野菜の量は、両手１杯分が目安ですよ。 この1杯にどんな種類の野菜をもってくるかで、栄養価は大幅に違ってきます！ 例えば、キャベツ＋大根＋きゅうりの淡色野菜セッ... 投稿日：2012年03月11日   コメント (0)
• 借家リフォーム中   スタッフの相澤さんのご両親がお持ちの一戸建て借家をリフォーム中です。 今週、オール和畳から、フロアーの部屋に改装。 来週、天候まちで外部の補修に入ります！ 奈良 投稿日：2012年03月10日   コメント (0)
• ビタミンＣ   問題です！ さて、ビタミンCたっぷりのほうれん草ですが、含まれるビタミンCは夏と冬でどっちが多いでしょうか？ 正解は「冬」！ 野菜の栄養価は季節で変動しますが、ほうれん草の場合、旬である冬は100gあたりで約60mg、夏だと約20mg。 ... 投稿日：2012年03月10日   コメント (0)
• 設備屋さん   設備さんです。 職人さんにいつも思うことは、みなさん年齢関係なく、体かやわらか！柔軟！なんですよ！ 奈良 投稿日：2012年03月09日   コメント (0)
• お風呂がやっと！   やっと直してもらって 自宅のお風呂に入れました～!!! やっぱり、自宅のがいいですね～ 八年前、たくさんお風呂を見て、 決めた事を思い出しました。 今日、キレイに掃除してあげようと思います ちょっと、手を抜いてたから… ... 投稿日：2012年03月09日   コメント (0)
• 外構打合せ   雨の中、現場で外構の下打合せを行いました。 このところ雨降りが続きますね！ 奈良 投稿日：2012年03月09日   コメント (0)
• rinRenシャンプートリートメント   川内町のＹＳちゃんからいただいた髪にやさしいrinRenのシャンプーと、トリートメント ノンシリコンなんですって！ 他にもママバター自然派ヘアマスク、ヘアー美容液もいただいちゃいました！ つやつやな髪のＳちゃんみたくなれるかしらぁー楽しみです(^... 投稿日：2012年03月08日   コメント (0)
• ハウジングこまち   只今、ハウジングこまちの佐藤さんが来てくれ、ＨＰのアップの仕方などを相澤さんに指導してくれています！ 真剣な眼差しで作業中。 とか言いつつも、みんなで何度も爆笑しながら行ってますか＼(^_^)(^_^)／ がんばれー相澤さん！ 奈良 投稿日：2012年03月07日   コメント (0)
• 楽しかった   昨日はまだ給湯設備が直らなかったです。 なので、急遽 以前、知人から「キレイだから行ってみて！」と 言われていた、伊勢崎の「ゆま～る」 子供達と行ってきました。 忙しかったけど、子供達は大喜び！ たまには、いいもんですね ... 投稿日：2012年03月07日   コメント (0)