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• 蚊に刺され   画像は、ぶっとい腕ですが、太さはおいといて、蚊に刺されまくりだったんです。 裏口を開けていたら、室内に蚊がたくさん入ってしまい あっというまにアチコチアチコチ刺されまくり ゆうに２０箇所は、一気に刺され‥‥過去最高のような？ かゆい〜(To... 投稿日：2011年08月19日   コメント (0)
• ②ストレッチ   気持ちよくストレッチして、心身をすっきりリフレッシュできたらいいですね＼(^o^)／ ストレッチは、目的の部位をしっかり伸ばすことが肝心です。個人差があるので柔軟性は違います。気持ちのよいとこまでで無理をしないことです。 気を付けたいことは、伸ばしている部分を意... 投稿日：2011年08月19日   コメント (0)
• グリーンカーテン“あさがお”   粕川役場のグリーンカーテン！あさがおでした！ 投稿日：2011年08月19日   コメント (0)
• 梅の絵   夕方からＵさんご一家とお打ち合わせでした。 兄姉妹さんのアイドルだった梅ちゃん！！ お姉ちゃんが似顔絵を描いてくれました！ 奈良 投稿日：2011年08月18日   コメント (0)
• 目隠し格子   本日は、現場にてお施主さんと格子の間隔や見せ方などを大工さんと行いました！！ とってもいい雰囲気になってます 奈良 投稿日：2011年08月17日   コメント (0)
• earlyプレート   先日、ゲートサインの斎藤さんからいただいたんです！！ 普段は茶に緑＝土と草木イメージなんですが 今回は透明に白＝白く浮かんだ雲に見えたり、海の波に見えたりバックを赤にすればキャンプファイアーの炎に見えたり〜 飛躍しすぎたかしら(^_^;) 七変化？でし... 投稿日：2011年08月17日   コメント (0)
• 呼吸法と①ストレッチ   ☆呼吸法とストレッチ☆ ストレッチをより効果的にするには、呼吸を止めないことが大切なんだそうです！ ぐっと息を止めてしまうと、リラックスできず、筋肉も緊張してしまうので、からだをしっかり伸ばすことができなくなってしまいます(－－)/===卍 これでは逆... 投稿日：2011年08月17日   コメント (0)
• 盆送り   盆迎えや盆送り 皆さんはしましたか？ 亡くなられたご先祖さまは、馬にのって速く帰ってきてくれ数日過ごし、ゆっくりと牛に乗ってお帰りになる。 茄子やキュウリに割り箸を刺して馬や牛を作ったり、最近は藁で作られたものも売っています。 我が家も行いました... 投稿日：2011年08月16日   コメント (0)
• 新里まつり   ドーン！ドタドタ！ドン！ドン！花火です！ 夏祭りの〆はやっぱり花火ですかね！ 奈良 投稿日：2011年08月15日   コメント (0)
• 香りに誘われて   先日、ＯＢお施主Ａ川様親子さまがお線香あげにきてくださって、いただいたワイン。 ご家族で軽井沢ショップのおみやげです。ありがとうございましたぁー＼(^o^)／ ついつい香りに誘われて栓をを開けました！それほどマスカットのいい香りなんです！！！ 口にし... 投稿日：2011年08月15日   コメント (0)