この時期の花粉対策

外から帰ってきた後の対策！！

基本は外から家に花粉を持ち込まないこと！！！

帰宅したら必ず玄関先（外）で上着をはたきます。

花粉が付きやすい上着は玄関先に収納するのも知恵のひとつです！

その後は、うがいと手洗い！
顔もしっかり洗います！！
顔を洗うと顔や粘膜に付いた花粉を早めに落とすことができます！！！
特に症状の出やすい目の周りや鼻の周りをしっかり洗いましょうね！！！！

奈良